2013年 07月 28日
奥武蔵ウルトラ 3回目の完走 |
今年で20回目を迎える「奥武蔵ウルトラマラソン」。
10年以上も前から参加している知人もいるが、
上り坂が嫌いな僕は、まったく関心がなかった。
しかし、ひょんなことで3年前に参加（できてしまった）。
雷雨に打たれて、恐い思いをしながら10時間18分でゴール。
2回目の昨年は9時間台を目指すも、35Km付近でふくらはぎが痙攣。
「行けるところまで行こう」と進んでいるうちに復活。
なんとか10時間59分でゴールできた。
そして3回目。
痙攣予防には塩分と水分が大切だと聞いたので、
数日前からウォーターローディング。
蕨駅で待ち合わせて、マイケル冗談さんのクルマにteddykeikoさん、
アイちゃん、ププが乗り、会場へ。
現地でＯＴＯちゃんと会い、記念撮影。
松葉杖で応援に来たＫ林さんの脚が痛々しい。
（おさる師匠は遅れていなかった）
「自由の風AC」からは風仙人さんと祥ちゃんが参加。
7時スタート。
30分も走るとラフロードで走りづらい。
7：37
阿諏訪ＡＳ（5.1Km）
水戸黄門の仮装をしたスタッフが笑顔を振りまいていた。
7：58
滝ノ入ＡＳ（8.8Km）
昔のマラソン大会では考えられなかったコーラが並ぶ。
登りは辛いな～
8：33
桂木ＡＳ（12.8Km）
昨年から陽射しの強い下界の距離がふえ、
熱中症になったランナーが多かったそうだけど、
今年は気温が低く比較的にラクに感じた。
8：57
下界を1周して、再び「滝の入ＡＳ」（17.8Km）
9：12
エーデルワイスゴルフ場への坂道は、いつも歩いてしまう。
9：30
ダラダラと坂を登ると鎌北湖ＡＳ（22.5Km）
この先に、コース上いちばんの急坂が待っている（泣）
この辺から左脚のふくらはぎがピクッときて、イヤな予感。
塩分補給にエイドで塩をなめたり、アイちゃんからもらった乾燥梅干しを食べる。
9：59
清流ＡＳ（25.1Km）
ここは仲のいい「江戸一ＲＣ」が担当なので、顔見知りに挨拶。
10：25
ユガテＡＳ（27.8Km）
10：51
黒山ＡＳ（30.8Km）
ユガテから3Kmなのに26分もかかっているということは、キロ8分以上（笑）
ここには蕎麦があり、ツルツルとノドに流し込む。
11：20
顔振ＡＳ（34.2Km）
いつも練習に来たときに寄る「平九郎茶屋」の前。
ノンアルコール・ビールが、実にうまい！
11：35
傘杉峠にはトリさん隊長とププママの私設エイド。
昨年、こむら返りで七転八倒した場所。
今年も北海道の英ちゃんからメロンとかわいい応援メッセージ、
マスチンからブドウをいただいた。
しかし残念ながら、僕はブドウは食べられなかった。
アイちゃんとＯＴＯちゃんが10分ほど前に一緒に来たという。
11：46
見晴台ＡＳ（36.6Km）
12：03
高山ＡＳ（38.7Km）
約半分走ったことになる。
12：28
飯盛ＡＳ（41.8Km）
ここには唯一ジャガイモがある。
塩をつけて食べたが、ホックリおいしかった。
12：54
45Km地点で再び脚がピクピクし始め、不安がよぎる。
近くを走っていた日医ジョガーズのランナーに、
「痙攣は塩分と水分不足で起こるんですよね」と尋ねると、
「あと疲労です」と。つまり、塩分と水分を摂っても疲労には勝てないということか。
12：56
刈場坂ＡＳ（45.2Km）
近くに施設エイドがあり、昨年もいたフラガール。
今年は流しソーメンの道具をだしていたので、いただく。
ＯＴＯちゃんに追いつき、ほぼ並走する。
13：01
グリーンゼッケン（10回以上参加）の健ちゃんとすれ違う。
調子がよさそうなので安心する。
13：15
大野ＡＳ（47.6Km）
13：24
アイちゃんが笑顔で走ってきた。
13：27
折返し地点の丸山ＡＳ（49.2Km）
当然、かき氷を食べる。
当然、ビキニのお姉さんと写真を撮る（笑）
すぐにＯＴＯちゃんとすれ違う。
13：36
50Km地点を通過して1分ほどで、
「自由の風AC」の祥ちゃんが快調に走ってきた。
今年のサロマ100Kmでサロマン・ブルーになった大先輩。
3、4、5月は月間300Km以上走ったというから凄い。
13：42
2年前に僕と一緒に初参加したkeiちゃんも快調のようだ。
騙し騙し走ってきたが、ふくらはぎのピクピクが始まり、
しばらく歩くことにする。
13：52
風仙人さんがＶサインをしながらやってきた。
すぐ後ろに「江戸一ＲＣ」のキノコちゃん。
先週会ったとき、「7月は5Kmしか走っていません」と言っていたが、
もともと走力があるのか才能なのか、大したもんだ。
13：57
昨年は関門に引っかかったマイケル冗談さんが、
カメラ片手に走ってきた。
◎マイケルさんが僕を写した写真。
14：00
「江戸一ＲＣ」のれいたんとすれ違う。
14：15
歩きが多かったが、50Km～55Km地点までの5Kmは40分かかった。
木陰が続き、爽やかな風が心地よい。
14：27
飯盛ＡＳ（56.6Km）
14：48
高山ＡＳ（59.7Km）
ＯＴＯちゃんと一緒に、水着ギャルとのツーショットを撮り合う（笑）
15：04
見晴台ＡＳ（61.8Km）
あと16Kmということは、皇居3周ちょっと。
しかし、いつ痙攣するかわからないので油断はできない。
15：19
顔振ＡＳ（64.2Km）では、往路で挨拶できなかった
「平九郎茶屋」のお姉さんに声をかける。
おばちゃんの姿は見えなかった。
ここからは基本的に下りなので、気持ちがラクになる。
15：45
黒山ＡＳ（67.6Km）あたりから、
僕の脚を心配してくれていたＯＴＯちゃんが遅れ始めた。
15：59
「あと8Kmだ～」と思うと、なんとなくゴールが見えてくる。
しかし、最後まで油断は禁物。
16：04
ユガテＡＳ（70.6Km）にはノンアルコール・ビールがあり、
スタッフが飲む人に乾杯をしてくれた。
16：27
「江戸一ＲＣ」担当の清流ＡＳ（73.3Km）でタケさん、
たあさん、タムさんたちにご挨拶したあと、
名物のお汁粉をいただく。
残り4.7Kmなので、
トラブルがなければ９時間台で完走できるはず。
そして・・・
9：56：47でゴール。
完走証を受け取りに行くと、
ラン仲間のサチさんがセーラー服姿でいたのでびっくり。
すぐ横にドリンクコーナーがあり、
メイド姿の女性がビールをくれたので感激～！
1990年に初めて「ホノルルマラソン」に参加してから23年間。
ハーフ、フル、ウルトラと、タイムはともかく完走を続けている。
この「リタイヤしない歴」はいつまで続くのか。
10年以上も前から参加している知人もいるが、
上り坂が嫌いな僕は、まったく関心がなかった。
しかし、ひょんなことで3年前に参加（できてしまった）。
雷雨に打たれて、恐い思いをしながら10時間18分でゴール。
2回目の昨年は9時間台を目指すも、35Km付近でふくらはぎが痙攣。
「行けるところまで行こう」と進んでいるうちに復活。
なんとか10時間59分でゴールできた。
そして3回目。
痙攣予防には塩分と水分が大切だと聞いたので、
数日前からウォーターローディング。
蕨駅で待ち合わせて、マイケル冗談さんのクルマにteddykeikoさん、
アイちゃん、ププが乗り、会場へ。
現地でＯＴＯちゃんと会い、記念撮影。
松葉杖で応援に来たＫ林さんの脚が痛々しい。
（おさる師匠は遅れていなかった）
「自由の風AC」からは風仙人さんと祥ちゃんが参加。
7時スタート。
30分も走るとラフロードで走りづらい。
7：37
阿諏訪ＡＳ（5.1Km）
水戸黄門の仮装をしたスタッフが笑顔を振りまいていた。
7：58
滝ノ入ＡＳ（8.8Km）
昔のマラソン大会では考えられなかったコーラが並ぶ。
登りは辛いな～
8：33
桂木ＡＳ（12.8Km）
昨年から陽射しの強い下界の距離がふえ、
熱中症になったランナーが多かったそうだけど、
今年は気温が低く比較的にラクに感じた。
8：57
下界を1周して、再び「滝の入ＡＳ」（17.8Km）
9：12
エーデルワイスゴルフ場への坂道は、いつも歩いてしまう。
9：30
ダラダラと坂を登ると鎌北湖ＡＳ（22.5Km）
この先に、コース上いちばんの急坂が待っている（泣）
この辺から左脚のふくらはぎがピクッときて、イヤな予感。
塩分補給にエイドで塩をなめたり、アイちゃんからもらった乾燥梅干しを食べる。
9：59
清流ＡＳ（25.1Km）
ここは仲のいい「江戸一ＲＣ」が担当なので、顔見知りに挨拶。
10：25
ユガテＡＳ（27.8Km）
10：51
黒山ＡＳ（30.8Km）
ユガテから3Kmなのに26分もかかっているということは、キロ8分以上（笑）
ここには蕎麦があり、ツルツルとノドに流し込む。
11：20
顔振ＡＳ（34.2Km）
いつも練習に来たときに寄る「平九郎茶屋」の前。
ノンアルコール・ビールが、実にうまい！
11：35
傘杉峠にはトリさん隊長とププママの私設エイド。
昨年、こむら返りで七転八倒した場所。
今年も北海道の英ちゃんからメロンとかわいい応援メッセージ、
マスチンからブドウをいただいた。
しかし残念ながら、僕はブドウは食べられなかった。
アイちゃんとＯＴＯちゃんが10分ほど前に一緒に来たという。
11：46
見晴台ＡＳ（36.6Km）
12：03
高山ＡＳ（38.7Km）
約半分走ったことになる。
12：28
飯盛ＡＳ（41.8Km）
ここには唯一ジャガイモがある。
塩をつけて食べたが、ホックリおいしかった。
12：54
45Km地点で再び脚がピクピクし始め、不安がよぎる。
近くを走っていた日医ジョガーズのランナーに、
「痙攣は塩分と水分不足で起こるんですよね」と尋ねると、
「あと疲労です」と。つまり、塩分と水分を摂っても疲労には勝てないということか。
12：56
刈場坂ＡＳ（45.2Km）
近くに施設エイドがあり、昨年もいたフラガール。
今年は流しソーメンの道具をだしていたので、いただく。
ＯＴＯちゃんに追いつき、ほぼ並走する。
13：01
グリーンゼッケン（10回以上参加）の健ちゃんとすれ違う。
調子がよさそうなので安心する。
13：15
大野ＡＳ（47.6Km）
13：24
アイちゃんが笑顔で走ってきた。
13：27
折返し地点の丸山ＡＳ（49.2Km）
当然、かき氷を食べる。
当然、ビキニのお姉さんと写真を撮る（笑）
すぐにＯＴＯちゃんとすれ違う。
13：36
50Km地点を通過して1分ほどで、
「自由の風AC」の祥ちゃんが快調に走ってきた。
今年のサロマ100Kmでサロマン・ブルーになった大先輩。
3、4、5月は月間300Km以上走ったというから凄い。
13：42
2年前に僕と一緒に初参加したkeiちゃんも快調のようだ。
騙し騙し走ってきたが、ふくらはぎのピクピクが始まり、
しばらく歩くことにする。
13：52
風仙人さんがＶサインをしながらやってきた。
すぐ後ろに「江戸一ＲＣ」のキノコちゃん。
先週会ったとき、「7月は5Kmしか走っていません」と言っていたが、
もともと走力があるのか才能なのか、大したもんだ。
13：57
昨年は関門に引っかかったマイケル冗談さんが、
カメラ片手に走ってきた。
◎マイケルさんが僕を写した写真。
14：00
「江戸一ＲＣ」のれいたんとすれ違う。
14：15
歩きが多かったが、50Km～55Km地点までの5Kmは40分かかった。
木陰が続き、爽やかな風が心地よい。
14：27
飯盛ＡＳ（56.6Km）
14：48
高山ＡＳ（59.7Km）
ＯＴＯちゃんと一緒に、水着ギャルとのツーショットを撮り合う（笑）
15：04
見晴台ＡＳ（61.8Km）
あと16Kmということは、皇居3周ちょっと。
しかし、いつ痙攣するかわからないので油断はできない。
15：19
顔振ＡＳ（64.2Km）では、往路で挨拶できなかった
「平九郎茶屋」のお姉さんに声をかける。
おばちゃんの姿は見えなかった。
ここからは基本的に下りなので、気持ちがラクになる。
15：45
黒山ＡＳ（67.6Km）あたりから、
僕の脚を心配してくれていたＯＴＯちゃんが遅れ始めた。
15：59
「あと8Kmだ～」と思うと、なんとなくゴールが見えてくる。
しかし、最後まで油断は禁物。
16：04
ユガテＡＳ（70.6Km）にはノンアルコール・ビールがあり、
スタッフが飲む人に乾杯をしてくれた。
16：27
「江戸一ＲＣ」担当の清流ＡＳ（73.3Km）でタケさん、
たあさん、タムさんたちにご挨拶したあと、
名物のお汁粉をいただく。
残り4.7Kmなので、
トラブルがなければ９時間台で完走できるはず。
そして・・・
9：56：47でゴール。
完走証を受け取りに行くと、
ラン仲間のサチさんがセーラー服姿でいたのでびっくり。
すぐ横にドリンクコーナーがあり、
メイド姿の女性がビールをくれたので感激～！
1990年に初めて「ホノルルマラソン」に参加してから23年間。
ハーフ、フル、ウルトラと、タイムはともかく完走を続けている。
この「リタイヤしない歴」はいつまで続くのか。
#
by honomara
| 2013-07-28 23:40
| ランニング
