大江戸ウォーク

スポーツジムのスタッフに誘われて「大江戸一周30Kmウォーク」に参加した。
主催はＮＰＯ東京都ウォーキング協会で、スポーツジムの各店がメンバーを募集。
僕の通っているジムから約50人。全店で1,000人近くが集まった。


予定より20ほど遅れて9時20分に新宿中央公園をスタート。
大江戸線に沿ったルートを各自のスピードで歩く。
参加者はジムのメンバーの家族もいるので、まさに老若男女。

若松町 ～ 飯田橋 ～ 東京ドーム ～ 湯島 ～ 上野広小路 ～
ジム仲間と話しながら進むが
ランナーの習性なのか、あまりゆっくりだと逆に疲れるので早歩き。

蔵前 ～ 両国の江戸東京博物館 ～ 清澄庭園 ～
「昼食適地」となっている越中島公園に着いたのは午後1時ごろ。
隅田川から流れてくる気持ちのいい風を受けながら、
コンビニ弁当とビール２缶でランチタイム♪


月島のもんじゃストリートを抜け勝どき橋を渡る（夢舞いと逆ルート）。
歌舞伎座を過ぎて三原橋 ～ 浜松町 ～ 増上寺 ～ 芝公園 ～
先日の「夢舞いマラソン」試走は雨だったが、今日は晴天。
東京タワーも青空に映えていた。



4時半までにゴールしないといけないので、少しスピード上げる。
六本木ヒルズ ～ 青山 ～ 神宮外苑 ～ 千駄ヶ谷 ～ 代々木 ～ 西新宿 ～

ゴールしたのは4時28分。


山歩きは何度もしているけど、市街地を30Kmも歩いたことはない。
2日前に42Km走ったので少し心配だったが、
やはりランとウォークは疲労度が違うのか、なんともなかった。