2008年 09月 21日
「夢舞いマラソン」試走 |
今年で9回目を迎える「東京夢舞いマラソン」。
僕は2004年、2007年にランナーとして参加。今年もその予定だったが、
ガイドランナーの依頼があったので受けることにした。
この大会は42.195Kmというフルマラソンの距離を走るが、レースではなく記録も出ない。
歩道を走って信号も守る、銀座などは歩いて進む。
早い話が、東京の名所を回りながらマラニックを楽しもうというもの。
ガイドランナーの役割は、いわゆるペースランナーとは違う。
①一般ランナーと同様に走りながら、一般ランナーがコースを間違えなえように誘導する。
②誘導員が不足している箇所や大きな交差点、人混みが当日発生した際に、
一定時間立ち止まってランナーを誘導し、市民に迷惑が掛からないようにする。
③事故やトラブルが発生した際には、応急対応をし、本部に連絡する。
14日(日)と21日の2回、「養成ラン」(役割の説明とコース下見)があった。
ガイドランナーは、どちらかの日、もしくは両日を前半(港区方面)と
後半(江東区方面)に分けて参加することになっている。
2日間に分けたほうがラクだが、14日は参加できなかったので今日にした。
8時20分に四ツ谷駅集合。簡単な説明を聞きスタート。
まずは、近くの四谷消防署でAEDの講習。
最近では多くの公共施設やコンビニにAEDが設置されているため、
「夢舞いマラソン」のように都内を走る大会では安心だけど、
山や湖など自然の多いコースはAEDが少ない。
約40分の講習を受けたあと再びラン開始。
信濃町~外苑前~表参道~西麻布~広尾~恵比寿~白金台~
芝公園~飯倉~虎ノ門~溜池~青山を回ったが、
台風上陸が一日遅れたのか雨が降ってきた。
12時40分ごろ、約22Kmを走って四谷に戻り、20分の休憩&昼食。
時間も、コンビニ弁当を食べる場所もないので、
OTOさんと「吉野家」へ入り牛丼。
1時に後半のスタート。
午前中は小降りになり止みそうな雰囲気もあったが、
午後は本降りになってきた(泣)
国会議事堂~霞ヶ関~日比谷公園~銀座(銀座は大会当日も歩き区間となる)~
築地~勝どき~月島(当日は、もんじゃ通りにエイドステーション)~
門前仲町~清澄公園~人形町~日本橋~大手町~神田小川町~
神保町(当日は、ランステがエイドステーション)~飯田橋~市ヶ谷~
東京国際女子マラソン最後の坂を登って四谷に到着。

約3時間で後半も終了。
笑えるほどの雨の中を走れたのは、仲間がいたから。
一人では絶対にできなかったと思う。
僕は2004年、2007年にランナーとして参加。今年もその予定だったが、
ガイドランナーの依頼があったので受けることにした。
この大会は42.195Kmというフルマラソンの距離を走るが、レースではなく記録も出ない。
歩道を走って信号も守る、銀座などは歩いて進む。
早い話が、東京の名所を回りながらマラニックを楽しもうというもの。
ガイドランナーの役割は、いわゆるペースランナーとは違う。
①一般ランナーと同様に走りながら、一般ランナーがコースを間違えなえように誘導する。
②誘導員が不足している箇所や大きな交差点、人混みが当日発生した際に、
一定時間立ち止まってランナーを誘導し、市民に迷惑が掛からないようにする。
③事故やトラブルが発生した際には、応急対応をし、本部に連絡する。
14日(日)と21日の2回、「養成ラン」(役割の説明とコース下見)があった。
ガイドランナーは、どちらかの日、もしくは両日を前半(港区方面)と
後半(江東区方面)に分けて参加することになっている。
2日間に分けたほうがラクだが、14日は参加できなかったので今日にした。
8時20分に四ツ谷駅集合。簡単な説明を聞きスタート。
まずは、近くの四谷消防署でAEDの講習。
最近では多くの公共施設やコンビニにAEDが設置されているため、
「夢舞いマラソン」のように都内を走る大会では安心だけど、
山や湖など自然の多いコースはAEDが少ない。
約40分の講習を受けたあと再びラン開始。
信濃町~外苑前~表参道~西麻布~広尾~恵比寿~白金台~
芝公園~飯倉~虎ノ門~溜池~青山を回ったが、
台風上陸が一日遅れたのか雨が降ってきた。
12時40分ごろ、約22Kmを走って四谷に戻り、20分の休憩&昼食。
時間も、コンビニ弁当を食べる場所もないので、
OTOさんと「吉野家」へ入り牛丼。
1時に後半のスタート。
午前中は小降りになり止みそうな雰囲気もあったが、
午後は本降りになってきた(泣)
国会議事堂~霞ヶ関~日比谷公園~銀座(銀座は大会当日も歩き区間となる)~
築地~勝どき~月島(当日は、もんじゃ通りにエイドステーション)~
門前仲町~清澄公園~人形町~日本橋~大手町~神田小川町~
神保町(当日は、ランステがエイドステーション)~飯田橋~市ヶ谷~
東京国際女子マラソン最後の坂を登って四谷に到着。

約3時間で後半も終了。
笑えるほどの雨の中を走れたのは、仲間がいたから。
一人では絶対にできなかったと思う。
by honomara
| 2008-09-21 23:25

