夏合宿（1日目）

今年も「自由の風ＡＣ」の夏合宿があった。場所は４回目となる越生。
越生駅からクルマで「ゆうパーク越生」へ行き、着替え。
男女15名（Ｉ倉さんは仕事の都合で夜から）の参加は、過去8回の合宿で最多人数。












午前の練習はいつものように黒山三滝までの往復。
片道6.5Kmで距離は少ないが、足場が悪くアップダウンが続く場所が多い。
天気は腹が立つほどよく、木陰以外は太陽が容赦なく照りつけて体温は上がる。
途中、Ｉ崎さんは軽い熱中症になりしばらく横になる場面もあり、
「気をつけないといけないな」と思う。












約45分で黒山三滝に着き、いつもの売店でドリンク休憩。
僕はＣＣレモンと元気百梅（梅酒ではなくジュース）を飲んでから復路へ。
往路より３分ほど早く走ることができた。

「ゆうパーク越生」へ入館し、夜まで借りてある部屋に荷物を運び、
さっそく風呂へ（男女別の風呂ゾーンと、水着入る混浴ゾーンがある）。
露天風呂のあと混浴ゾーンに移り、水風呂でアイシング。これが実に気持ちいい。
ドライサウナ、ミストサウナ、滝湯、日替わり湯、ジャグジー…などがあり、
湯ったり楽しめる♪

風呂から出て館内着になり部屋に向かう。
先に風呂から出た人はすでに生ビールを飲んでいる。
僕もすぐに注文しゴクゴクッ。本当に旨い！！！
２杯目を飲んでいるうちに食事も運ばれてくる。
ここのロースかつ定食がおいしく、毎年食べている。

食後は４時半からの夕練まで、仮眠室で寝たり、マッサージを受けたり自由行動。
仮眠室で30分ほど寝たが、イビキをかく人がいたので部屋にもどった。

４時半に集合して練習スタート。
まだまだ陽も高く、頭がボーーーッとする。
片道５Kmで午前の練習より短いが、午前の疲れとビール後の休憩でカラダが重い。
往路は登りで32分、復路は28分。わずか1時間なのにグッタリ（笑）
再び風呂に入り、7時から宴会（一次会）。
9時35分のバスで越生駅近くの旅館へ移動する予定だったが、
食事も早くすんだため、8時45分のバスにする。
旅館は貸しきり状態で、持ち込みのアルコールを自由に飲める♪












10時前にＩ倉さんも到着。各自が持ってきた色々なツマミを食べながら
12時ごろまで宴会は続き、部屋割り従って就寝。Zzzzz...