大岳山

4月29日の「富士五湖100Km」から3日後に、弟からメールがきた。
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富士五湖１００キロウルトラ、お疲れ様でした。
まだ疲れも抜け切れてないかもしれませんが、
この連休、特に予定が無ければ天気も良さそうなので
４日（金）あたりに山に行きますか？
予定では奥多摩の大岳山、御岳山方面に行ってみようと思っています。
標高差９００ｍぐらいの結構きつそうなコースです。
他にもいくつかコースがあるので、変更は可能ですが。どうしますか？
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いくらなんでも100Km走った５日後に無理なので12日に決定。

家を5時40分に出て新宿駅へ行き、弟と会う。
6時22分発の中央線特快で立川駅乗り換え、奥多摩駅着が8時28分。













歩き始めたのは8時50分。
電車内の80％はハイカーだったが、歩き始めると2，3組しかいない。
どうやら、バスでどこかへ行くようだ。僕たちのコースは、けっこうハードな設定らしい。



















登山道に入ってしばらくすると、急な階段が目の前に現れた。
数えながら登ったら188段あり、登りきったところでフーーーーッと溜め息。
誕生日に弟からもらったストックを初めて使ったが、
「登りも下りも、山歩きがこんなラクになるのか」と驚く。































直角に近い岩場には鎖が下がっていて、
「ハイキング感覚で来た人は大変だろうな」という場所も。
1時間半ほど歩いて小休止。木の葉がすれる音と、鳥の鳴き声しか聞こえないほど静か。
予定より20分ほど遅れてのスタートだったが、
ほぼ予定時刻に標高1,109mの鋸山頂上を通過。













緩急の差はあるものの、95％が登りで息が上がる（泣）
最後の岩場を登りきると山頂が見えてきて、足取りも軽くなる。
4時間をみていたが3時間半で標高1266mの大岳山頂上へ到着。
お互いの健脚を称え合う（笑）































遠くに富士山の姿も見え、先日の富士五湖100Kmを思い出す。


いくつものグループが写真を撮ったり食事をしたり。早くビールを飲みたかったが、
少し降りたところに展望台があり、そこにはトイレもあるというので我慢。
10分ほど歩くと、展望台。数組が食事やら休憩をしていた。
床にビニールシートを敷いて、まずは乾杯。





































チーズやフランスパンを食べながら、グビグビ♪
そのあとは、コンロを使って焼肉。合間にキュウリやトマトを食べる。
ビールのあとは赤ワインで、チーズや焼肉と相性ピッタリ。
メインディッシュのパスタはペペロンチーノとバジルの2種類。
パスタを茹でるために重い水を持ってきたのだから、旨さにも価値がある。
僕の目的は、山頂でのおいしい酒と料理が目的。
極端を言えば、登ってランチを終えた時点で目的は90％終了している（笑）
パスタのあと日本酒を飲んで下山開始。

緑に囲まれた山道を歩くのは実に気持ちがいい。
多少の登りはあるが、やはり下りがほとんどでラクだ。

























4時50分に着くはずの日の出山に4時40分着。記念撮影を早めにすませ、温泉を目指す。

























5時40分。予定より20分も早く「つるつる温泉」に着き、さっそく風呂へ。
汗を流し、手足を湯船に伸ばして疲れを癒やす。
「つるつる温泉」という名前だけあって、カラダがすべすべになる泉質。

湯上がりのビールは、もちろんＧＯＯＤ♪
トータル約7時間半を歩き、有意義な一日を過ごせた。
山歩きは筋トレにもなるが、ストレッチにも効果的だと実感。