つくば後、初ラン

つくばマラソンから６日。

膝も良くなったので走ってみた。
千石～護国寺～茗荷谷～文京シビックセンター～
本郷三丁目～湯島～根津～東大～。
自分で「文京コース」と名づけている、アップダウンの多い13Kmのコース。
膝も大丈夫なので、家の近所を２Km追加。
後半から、足の指の痺れが気になったけど大丈夫でしょ。

バスタブにお湯が入っていなかったのでシャワー。
走ったあとでカラダが温かいから、ぜんぜん気にならない。
1週間後の今ごろはホテルのベッドで
眠れない夜を過ごしているんだろうな、と思いながら
「エンタの神様」を観ながらお酒を飲み続けた。