多摩川ラン＆ＢＢＱ

ランニングクラブ「自由の風ＡＣ」の練習会。今月は多摩川沿い。
メンバーＨさんのトライアスロン仲間Ｔさんが和泉多摩川に住んでいて、
「走ったあと、川沿いでＢＢＱしませんか」というお誘いを受け、お言葉に甘えた。

10時に和泉多摩川駅で待ち合わせ。メンバー＆その友だち10名はＴさん宅へ。
着替えてから徒歩1分の土手へ向かう。
気温は30度を超え陽射しも強いので、走るのは約1時間（12Km）にした。
国道246号まで約4Km走り、新二子橋を渡り、神奈川県側の土手を折り返す。
この付近はグランドが多く、少年たちが野球、サッカー、ラグビーをしている。
トータルで12Kmと聞いていたので、ドリンクは持って走らなかった。
これが大間違い。途中、グランドで水を飲んだが、とても帰るまで我慢できない。
7Kmほど走ったころで自動販売機を見つけてカルピスウォーターをゴクゴク。生き返った～♪

















走ったあとは、お楽しみのＢＢＱ。
Ｔさん宅から道具とドリンク＆食材を持って多摩川の土手へ。
テーブルやビニールシートをセットして、まずは乾杯。
氷水で冷やしたビールはキンキンに冷えて、うまい！
肉や野菜を焼きながら、ガンガン飲む。焼そばを食べて、また飲む。
ビール、サワー、赤ワイン、白ワインを飲み、あっという間に5時間ほど経過していた。

メンバーのＨさん（女性）は先週の19日に「アイアンマン・フランス」を完走し、帰国したばかり。
スイム3.8Km、バイク180Kmのあとフルマラソン。ランのタイムが4時間9分だというから凄い。
今回お世話になったＴさんも、その友だちのＦさんも、アイアンマン。
あっ、Ｋさんもそうだから、女性4名が鉄人ということになる。
鉄人たちは「100Kmのウルトラマラソンのほうが辛いと思う」と言うが、
僕は「そうかな～？」という気がする。
まぁ、クロールで100mしか泳げないから話にならないけど（笑）