軽くやばい？

サッポロ・ビール「Slims（スリムス）」のCM。
工藤静香と観月ありさが、
どちらも自分のウエストをつまんで「軽くやばい」と一言。
2人ともスリムで、全然やばくないところが、
世の女性達の反発をかっているらしい（笑）






今日、２ヶ月ぶりぐらいでスポーツジムへ行った。
スタッフに知らない顔がいたりする。
自分のトレーニング表を持ってマシンを移動していく。
まず、デュオスクワット。
前回と同じウエイトにしてチカラを入れる。
ウッ！　重い。
いつもは12回だが、10回が限度。
上半身はともかく、下半身の筋力が落ちているとはランナーとして恥ずかしい。
あまり走っていないから、当然といえば当然。

14種類のマシンを一応こなしたが、
前回と同じウエイトでできたのは10種類。
落ちにくい筋肉を誇っていた僕だけど、
筋肉は減り、体重と体脂肪が暑さを敵ともせず増えてしまった。

重くやばい。