手賀沼ラン

「自由の風AC」の練習会で、いちばんハードなのが手賀沼周回。

12時に柏駅で待ち合わせ、11名が集まった。

歩いて柏市民体育館へ行き、着替えて1時ごろスタート。
1周目は時計回りなので前半が追い風。

途中の手賀沼公園では親子が乗馬をしていた。



河童の噴水は逆光でよく見えない。


フィッシングセンターまでの約9Kmは57分。

10分ほど休憩して復路を進むと、今度は向かい風。



1周したあと体育館にもどって、2周目に備えてエネルギー補給をする。
もちろんビールは飲まない。

そして、2周目に向かってスタート。
今度は反時計回りなので前半が追い風になる。

早く終わらせたいという気持ちが働くからか、自然とペースアップ。
51分でフィッシングセンターに着く。

以前はスタート時刻が遅かったため、2周目の後半は日が暮れて暗くなったが、
1時スタートだと太陽が出ているうちに戻れる。

ペースは上がり、2周目の後半は50分で走ることができた。

体育館に着いてもすぐにシャワールームへ行く元気もなく、
10分ほど入口のベンチで休んでいた。
シャワーを浴びたあと休憩室に行くと、ミルさんがドリップでコーヒーを淹れてくれた。
冷えた体に、熱いコーヒーが染み渡る～(^O^)

人数が多いのでいつもの「七味家」は入れないと思い、
Ｔさんが先に下見に行き、「八っちゃん」という店を予約しておいてくれた。

炭火焼がメインの店で、大満足の打上げとなった。

それでも飲み足りない人がいて、僕は帰るつもりだったが、
根が嫌いなほうじゃないので参加した。（ただ、何を食べたかは覚えていない）