流山5時間走

今年も「流山5時間 WALKING & RUNNING大会」に参加した。
大会名からもわかるように、レースではない。


それに、予想最高気温34℃の日にタイムを目指して真剣に走ったら、
救急車のピストン輸送が必要になる。

１周2.5Kmのコースを5時間、
歩いたり走ったりして夏の１日を楽しむのが目的。

とはいっても、今年は「奥武蔵ウルトラ」にエントリーしているので、
その練習も兼ねて目標は昨年と同じ16周（40Km）。
昨年の結果が貼り出されていたが、僕は5位だったらしい（1位は20周）。

10時にスタート。

500mごとに距離表示がある。


いちばんの急坂だが、日陰でやすらぐ。


坂を登りきると１Km地点。


この1.5Km地点から日陰がなく、辛いコースが続く。




2Km地点を少し行くと木々が太陽を遮ってくれる。


そして１周。


ドリンクは3種類。


いつもの紙コップ入れが大活躍。


食べものも充実しているが、どうしてもスイカばかりに手が出てしまい、
エネルギーを補給するために稲荷ずしも意識して食べる。


約3時間で10周（25Km）走り、暑さと疲労のため木陰で横になる。
体内の塩分が少なくなったからか、ふくらはぎがピクピク攣る感じ。


楽しみにしているアイスがないので聞くと、
「いま取りに行っているところで～す」というので走り始める。

昨年はアイスクリームでガッカリしたが、今年は氷だった!(^^)!


「今日は40Kmは無理だな」と思い、
とりあえず14周（35Km）を目指して走り始める。
14周を終えた時点で2時26分だったので、もう1周。

結果は15周で37.5Km。

この2倍以上の距離でアップダウンのある「奥武蔵ウルトラ」。

不安は募るばかり　(-_-;)

ゾゾゾーーーッ！