2014年 07月 27日
第21回 奥武蔵ウルトラマラソン |
4回目の参加となる「奥武蔵ウルトラマラソン」。
今年も「おつまみ～ず☆」のマイケル冗談さんによるオクム練習会で
コースの一部を何度か走ったが、これほど不安を抱く大会はない。
真夏の祭典と言われる大会の最大の敵は、暑さとアップダウン。
この時季に山でウルトラ。「ドＭの祭典」と言われるのも無理はない。
応援隊の女房と最寄駅から始発に乗り、蕨駅へ。
マイケル冗談さんのクルマにｔｅｄｄｙｋｅｉｋｏさん、マスチン、
僕たち2人が乗せてもらい会場へ。
6:39
「おつまみ～ず☆」で記念撮影。このあとにアイちゃんが顔を見せた。
会場には知った顔がたくさん。
毎年 清流ＡＳ（エイドステーション）を担当する「江戸一ＲＣ」のシーさんとキノコちゃん。
6:50
早朝から30℃を越え、立っているだけで汗が出てくる。
7:05
ドＭランナーの1日が始まった。
7:31
舗装路になるかもと聞いて2年ほどたつが・・・
捻挫でもするといけないので歩いて進む。
8:07
柚子うどんが絶品の「おたか本店」前を通過（約9Km）。
8:51
桂木ＡＳを過ぎてしばらくすると15Km地点。
顔を洗ったり、首に水をかけたり、湧き水で涼を取る。
9:10
滝の入ＡＳでグレープフルーツを食べる。
9:49
坂を登り鎌北湖ＡＳに着くと神〇さんの姿。
聞くと、30分ほど休んでいるという。
ベテランでもそうなるのだから、気をつけないといけない。
10:20
登り坂の途中に25Km地点。
100mほど進むと清流ＡＳ。
「江戸一ＲＣ」を中心とした顔見知りのスタッフが声をかけてくれる。
冷たい汁粉が実においしく、2杯いただいた。
かぶり水を浴びて生き返る。
10:30
バドガールの私設応援団に鼻の下を伸ばす（笑）
10:46
ユガテＡＳで、いちごオ・レとフルーツを。
11:06
木陰が見えてくるとホッとする。
11:15
黒山ＡＳの蕎麦も楽しみのメニュー。
11:48
顔振ＡＳは、練習会でお世話になる「平九郎茶屋」の前にある。
珍しいパン（ランチパック）があったので食べる。
11:58
半分以上の35Km地点を5時間。
このペースで行けば10時間を切れるが、あまり気にしない。
11:59
トップランナー（昨年5：51で優勝した小原さん）とすれ違うと、
余裕でピースサイン。
すぐ後ろに、昨年5：54で5位の高橋さん。
12:05
傘杉峠には、我が「おつまみ～ず☆」の私設エイド。
今年はなぜか脚の痙攣もなく、ここまで来られた。
トリさん隊長のもと、ププママ（女房）が元気を配っていた。
北海道支部のヒデさんからは、
今年も素敵なメッセージとメロンの差し入れ。
メロンは、たまたま3切れしかなかったので1切れしか食べられなかった（泣）
ププママ特製の杏仁豆腐も、なかなか美味。
トリさんに進められドライゼロを飲む。旨い～
12:17
見晴台ＡＳ（36.6Km）の
ロールパンサンド（ハム、キュウリ、マヨネーズ）も好きなメニュー。
12:28
父娘2人がドリンクを配っていたので、いただく。
12:56
このあたりから雨がポツリポツリ。
13:16
飯盛ＡＳ（41.8Km）を過ぎたころから本降りになる。
13:32
刈場坂ＡＳ（45.2Km）の関門は14:00なので28分前。
いなり寿司を食べる。
午前中の暑さが嘘のように気温が下がる。まさに恵みの雨。
13:56
健ちゃんとすれ違う。
14:04
折返し地点（49.2Km）の丸山ＡＳ。
14:06
かき氷は食べなくても、水着ギャルとの写真は忘れない。
14:10
50Km地点通過。
14:17
keiちゃんが元気にやってくる。
14:20
3分ほどしてアイちゃんも。
このあと永里子ちゃんと会うが、突然だったので撮り忘れた。
14:25
マスチンも関門には間に合いそう。
14:43
55Km地点を通過するころには、雨は降ったりやんだり。
14:51
太陽が顔をだし、コースが明るくなってきた。
15:19
高山ＡＳ（59.7Km）までくれば、残り20Kmない。
しかし、いつ脚のピクピクが始まるかわからないので安心はできない。
15:35
見晴台ＡＳ（61.8Km）でまたサンドイッチを食べていると、
折返し地点での応援を終えてゴール会場へ向かうトリさんのクルマ。
15:54
顔振ＡＳ（64.2Km）でもノンアルビールを飲み、
茶屋のお姉さんとしばらく談笑。
16:47
ここまでくると「あと8Kmか～」とゴールが見えてくる。
17:05
清流ＡＳ（73.3Km）で「江戸一ＲＣ」のメンバーはじめ、
往路では会えなかった猫耳さん、ハナちゃんに迎えられて元気をもらいゴールを目指す。
17:14
下り坂を飛ばし、残り3Km。
17:30
鎌北湖を過ぎてからの2Kmは、4分30秒／Kmぐらいで走ってゴール。
昨年のようにサブ10はできなかったけれど、
脚の痙攣もなく気持ちよく走れたことに満足できた。
そして、走歴25年（フル66回、ウルトラ〈22回、その他は記録なし）の
「リタイヤしない歴」を更新できてよかったと思う。
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■2014年の完走率
女子 74.7% (230／308)
女子39歳以下 70.2% (40／57)
女子40歳台 81.8% (112／137)
女子50歳台 76.5% (65／85)
女子60歳以上 44.8% (13／29)
男子 72.3% (803／1111)
男子39歳以下 79.3% (157／198)
男子40歳台 78.9% (321／407)
男子50歳台 69.6% (236／339)
男子60歳台 53.3% (89／167)
全体 完走者1033人 (出走1419人） 完走率72.8%
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女子の方が高いのは、なんとなくわかるなぁ。
今年も「おつまみ～ず☆」のマイケル冗談さんによるオクム練習会で
コースの一部を何度か走ったが、これほど不安を抱く大会はない。
真夏の祭典と言われる大会の最大の敵は、暑さとアップダウン。
この時季に山でウルトラ。「ドＭの祭典」と言われるのも無理はない。
応援隊の女房と最寄駅から始発に乗り、蕨駅へ。
マイケル冗談さんのクルマにｔｅｄｄｙｋｅｉｋｏさん、マスチン、
僕たち2人が乗せてもらい会場へ。
6:39
「おつまみ～ず☆」で記念撮影。このあとにアイちゃんが顔を見せた。
会場には知った顔がたくさん。
毎年 清流ＡＳ（エイドステーション）を担当する「江戸一ＲＣ」のシーさんとキノコちゃん。
6:50
早朝から30℃を越え、立っているだけで汗が出てくる。
7:05
ドＭランナーの1日が始まった。
7:31
舗装路になるかもと聞いて2年ほどたつが・・・
捻挫でもするといけないので歩いて進む。
8:07
柚子うどんが絶品の「おたか本店」前を通過（約9Km）。
8:51
桂木ＡＳを過ぎてしばらくすると15Km地点。
顔を洗ったり、首に水をかけたり、湧き水で涼を取る。
9:10
滝の入ＡＳでグレープフルーツを食べる。
9:49
坂を登り鎌北湖ＡＳに着くと神〇さんの姿。
聞くと、30分ほど休んでいるという。
ベテランでもそうなるのだから、気をつけないといけない。
10:20
登り坂の途中に25Km地点。
100mほど進むと清流ＡＳ。
「江戸一ＲＣ」を中心とした顔見知りのスタッフが声をかけてくれる。
冷たい汁粉が実においしく、2杯いただいた。
かぶり水を浴びて生き返る。
10:30
バドガールの私設応援団に鼻の下を伸ばす（笑）
10:46
ユガテＡＳで、いちごオ・レとフルーツを。
11:06
木陰が見えてくるとホッとする。
11:15
黒山ＡＳの蕎麦も楽しみのメニュー。
11:48
顔振ＡＳは、練習会でお世話になる「平九郎茶屋」の前にある。
珍しいパン（ランチパック）があったので食べる。
11:58
半分以上の35Km地点を5時間。
このペースで行けば10時間を切れるが、あまり気にしない。
11:59
トップランナー（昨年5：51で優勝した小原さん）とすれ違うと、
余裕でピースサイン。
すぐ後ろに、昨年5：54で5位の高橋さん。
12:05
傘杉峠には、我が「おつまみ～ず☆」の私設エイド。
今年はなぜか脚の痙攣もなく、ここまで来られた。
トリさん隊長のもと、ププママ（女房）が元気を配っていた。
北海道支部のヒデさんからは、
今年も素敵なメッセージとメロンの差し入れ。
メロンは、たまたま3切れしかなかったので1切れしか食べられなかった（泣）
ププママ特製の杏仁豆腐も、なかなか美味。
トリさんに進められドライゼロを飲む。旨い～
12:17
見晴台ＡＳ（36.6Km）の
ロールパンサンド（ハム、キュウリ、マヨネーズ）も好きなメニュー。
12:28
父娘2人がドリンクを配っていたので、いただく。
12:56
このあたりから雨がポツリポツリ。
13:16
飯盛ＡＳ（41.8Km）を過ぎたころから本降りになる。
13:32
刈場坂ＡＳ（45.2Km）の関門は14:00なので28分前。
いなり寿司を食べる。
午前中の暑さが嘘のように気温が下がる。まさに恵みの雨。
13:56
健ちゃんとすれ違う。
14:04
折返し地点（49.2Km）の丸山ＡＳ。
14:06
かき氷は食べなくても、水着ギャルとの写真は忘れない。
14:10
50Km地点通過。
14:17
keiちゃんが元気にやってくる。
14:20
3分ほどしてアイちゃんも。
このあと永里子ちゃんと会うが、突然だったので撮り忘れた。
14:25
マスチンも関門には間に合いそう。
14:43
55Km地点を通過するころには、雨は降ったりやんだり。
14:51
太陽が顔をだし、コースが明るくなってきた。
15:19
高山ＡＳ（59.7Km）までくれば、残り20Kmない。
しかし、いつ脚のピクピクが始まるかわからないので安心はできない。
15:35
見晴台ＡＳ（61.8Km）でまたサンドイッチを食べていると、
折返し地点での応援を終えてゴール会場へ向かうトリさんのクルマ。
15:54
顔振ＡＳ（64.2Km）でもノンアルビールを飲み、
茶屋のお姉さんとしばらく談笑。
16:47
ここまでくると「あと8Kmか～」とゴールが見えてくる。
17:05
清流ＡＳ（73.3Km）で「江戸一ＲＣ」のメンバーはじめ、
往路では会えなかった猫耳さん、ハナちゃんに迎えられて元気をもらいゴールを目指す。
17:14
下り坂を飛ばし、残り3Km。
17:30
鎌北湖を過ぎてからの2Kmは、4分30秒／Kmぐらいで走ってゴール。
昨年のようにサブ10はできなかったけれど、
脚の痙攣もなく気持ちよく走れたことに満足できた。
そして、走歴25年（フル66回、ウルトラ〈22回、その他は記録なし）の
「リタイヤしない歴」を更新できてよかったと思う。
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■2014年の完走率
女子 74.7% (230／308)
女子39歳以下 70.2% (40／57)
女子40歳台 81.8% (112／137)
女子50歳台 76.5% (65／85)
女子60歳以上 44.8% (13／29)
男子 72.3% (803／1111)
男子39歳以下 79.3% (157／198)
男子40歳台 78.9% (321／407)
男子50歳台 69.6% (236／339)
男子60歳台 53.3% (89／167)
全体 完走者1033人 (出走1419人） 完走率72.8%
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女子の方が高いのは、なんとなくわかるなぁ。
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by honomara
| 2014-07-27 22:05
| ランニング
