2008年 05月 28日
相談したい |
スポーツクラブで、スタッフに声をかけられた。
スタッフ:牛乳は飲んでますか?
PUPU:うん、飲んでるよ。なんで?
スタッフ:牛乳はカラダによくないらしいですよ。
ネットで“牛乳”“害”って検索すると、いろいろ書かれています。
PUPU:え~、ほんと?
家に帰ってさっそく調べてみると、以前から話題になっていることがわかった。
まぁ、牛乳を作っている乳製品メーカーはマスコミのスポンサーに多いので、
ニュースに取り上げられることも少ないのだろう。
牛乳の問題点をいくつか挙げると・・・
・牛乳に含まれるカルシウムは「カゼインタンパク」と言われるもので、
人間の消化吸収には適していない。
・そもそも牛乳というのは牛の赤ちゃん専用のもの。
牛は生まれてから短期間で急成長し、あの強大な骨格を作る。
ゆっくりと体と脳を成長させていく人間には合わない。
・牛乳を飲むと、牛乳に含まれる悪いカルシウムが人体に必要な良質のカルシウムを
連れ出して体外に流出させてしまう。
そのため体内のカルシウムが不足して虫歯や複雑骨折が多く見られるようになる。
・牛乳を大量に飲んでいる北欧の人たちほど、骨粗しょう症が多い。
(フィンランド、スウェーデン、オランダ、イギリス、アメリカなど)
・アメリカでは、「牛乳は健康にいい」というコマーシャルは一切禁止されている。
・牛乳は不飽和脂肪酸が多くカロリーが高いので、肥満促進飲料。
・牛乳に含まれる乳糖を分解するラクターゼという乳糖分解酵素が日本人には少なく、
お腹ゴロゴロの原因や腸内腐敗を引き起こす。
・牛乳を多く摂りすぎると動脈硬化→高血圧→不整脈→心臓病を起こす原因になる。
・牛乳のタンパク質と脂肪が血液粘度を増し、高脂血症のもととなる。
・牛乳の脂肪は飽和脂肪酸が多量に含まれ動脈硬化のもととなり、
脂肪の量の多さが乳ガンや大腸ガンなどのもととなる。
僕は子供のころから、旅行に行ったとき以外はほとんど毎日飲んでいるが、
やめようか考えてしまう。
モ~、どこに相談すればいいのか。
スタッフ:牛乳は飲んでますか?
PUPU:うん、飲んでるよ。なんで?
スタッフ:牛乳はカラダによくないらしいですよ。
ネットで“牛乳”“害”って検索すると、いろいろ書かれています。
PUPU:え~、ほんと?
家に帰ってさっそく調べてみると、以前から話題になっていることがわかった。
まぁ、牛乳を作っている乳製品メーカーはマスコミのスポンサーに多いので、
ニュースに取り上げられることも少ないのだろう。
牛乳の問題点をいくつか挙げると・・・
・牛乳に含まれるカルシウムは「カゼインタンパク」と言われるもので、
人間の消化吸収には適していない。
・そもそも牛乳というのは牛の赤ちゃん専用のもの。
牛は生まれてから短期間で急成長し、あの強大な骨格を作る。
ゆっくりと体と脳を成長させていく人間には合わない。
・牛乳を飲むと、牛乳に含まれる悪いカルシウムが人体に必要な良質のカルシウムを
連れ出して体外に流出させてしまう。
そのため体内のカルシウムが不足して虫歯や複雑骨折が多く見られるようになる。
・牛乳を大量に飲んでいる北欧の人たちほど、骨粗しょう症が多い。
(フィンランド、スウェーデン、オランダ、イギリス、アメリカなど)
・アメリカでは、「牛乳は健康にいい」というコマーシャルは一切禁止されている。
・牛乳は不飽和脂肪酸が多くカロリーが高いので、肥満促進飲料。
・牛乳に含まれる乳糖を分解するラクターゼという乳糖分解酵素が日本人には少なく、
お腹ゴロゴロの原因や腸内腐敗を引き起こす。
・牛乳を多く摂りすぎると動脈硬化→高血圧→不整脈→心臓病を起こす原因になる。
・牛乳のタンパク質と脂肪が血液粘度を増し、高脂血症のもととなる。
・牛乳の脂肪は飽和脂肪酸が多量に含まれ動脈硬化のもととなり、
脂肪の量の多さが乳ガンや大腸ガンなどのもととなる。
僕は子供のころから、旅行に行ったとき以外はほとんど毎日飲んでいるが、
やめようか考えてしまう。
モ~、どこに相談すればいいのか。
by honomara
| 2008-05-28 20:21
| 飲食